什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
國民黨主席洪秀柱：「再次再次地感謝，這一年真是國民黨最艱困的一年，各位能夠東部三葉五加泡酒與我同行，這幾個禮拜到月底，中常會我就先請林副主席代為主持。」
一聲再見，國民黨主席洪秀柱宣布直到六月3卓溪鄉刺五加根泡酒0號她辭去主席前都會請假，這是她最後一次以主席的身分主持中常會。
但上周洪秀柱吳敦義兩人還在為了中央委員的提名權僵持，直到九號兩邊協調出，由吳洪兩人共同協商人選，再由吳敦義提名，才化解黨主席交接的僵局。而最後一次主持，洪秀柱念茲在茲還是國民黨要走向正軌，不忘提醒交接工作還有許多部分要完成。
國民黨主席洪秀柱：「事務性工作的移交，我們非常憂慮而且非常著急，希望吳主席當選人能趕快指定一些適當的人選來做業務上的交接，尤其是行管會更為焦慮，因為這裡面牽扯到黨產會跟我們很多的官司，我們必須把很多事情一一交代明白，然後後任的才能接續去辦，我覺得有很多的聲音希望我們趕快離開，其實跟大家報告，我們當初早就講過，如果七月一號能開全代會，我們做好黨務的各方面交接工作就能完成，我們只期盼未來繼任的主席有更好的成就，帶領國民黨有更好更正確的方向跟收穫，所以為了安大家的心，我在這邊跟常委們報告，我們決定在六月底，我們辭去現有職務，方便大家從七月一號就能夠順利地至少在事務性的工作上能完成移交。」
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