什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
總冠軍系列賽0：3落後沒有退路，背水一戰的克里夫蘭騎士靠著三巨頭超水準發揮和三分雨，G4以137：116擊敗金州勇士，避免被橫掃，G5將回勇士主場。
新城三葉五加禁忌
玉里刺五加根種植騎士贏在三巨頭出色發揮和手感奇佳的三分球，上半場騎士就以5成8三分命中率(22投13中)取得86：68領先，厄文28分、詹姆斯22分、勒夫17分，三巨頭上半場聯手摘下67分，確保騎士立於不敗之地。
第三節騎士兩度取得21分領先，防守端勇士完全擋不住騎士的進攻和三分戰術，加上騎士板凳終於在下半場加入戰局，解決三巨頭體能和持續力困境，順利扳回一勝。
詹姆斯完成「大三元」31分11籃板10助攻，厄文40分，勒夫23分。騎士三分球45投24中，三分命中率逾5成3，三巨頭聯手摘下94分。
勇士今年季後賽15連勝畫下句點，挑戰16連勝封王紀錄夢碎。杜蘭特砍進全隊最高35分。
騎士拚完G3，該勝未勝，但氣勢和體能並沒有受到影響，G4一開賽就氣勢如虹，一路壓著勇士打，展現想要贏球的決心和鬥志，讓客場作戰，防守端略嫌鬆懈的勇士打得非常辛苦。
第一節騎士就取得49：33大幅領先，騎士延續這股氣勢和贏球決心，全場保持高昂鬥志和體力，沒有給勇士任何反撲、咬近比分空間。
G4的比賽可以看見騎士的陣容和深度，以及球星主宰力，確實不在勇士之下。
第一是三分球
騎士全場命中24記三分球，全場保持5成吉安刺五加茶的功效與禁忌以上命中率，這是破解勇士防守，同時令勇士防線顧此失彼，打不出勇士節奏的主因。用進攻得分和瘋狂三分去限制勇士打快節奏攻防轉換比賽，騎士「以攻對攻」奏效。
第二是球星單打能力
騎士三巨頭在整個系列賽都有完美表現，G4打得更淋漓盡致，厄文的單刀，詹姆斯突破和勒夫外線，還有禁區拉開一對一的單打，騎士「球星戰術」在瘋狂三分雨支撐下，發揮到極致。
第三是防守端的調整
用出色進攻和三分投籃，限制了勇士節奏和打法，同時在防守擋拆和攻防轉換退防時，全面壓迫勇士持球員和柯瑞，迫使勇士打不出流暢節奏和傳球，這是騎士在G4防守做出最大調整和改變，非常成功。
騎士不但成功限制了柯瑞發揮(上半場7投1中)，也同時壓制勇士傳導和速度，有效控制比賽節奏，讓勇士第一次傳球和外線出手都非常困難，騎士在第一線主動壓迫防守奏效。
G5如果勇士不能在攻防守兩端都打出水準以上的表現，騎士正在逐漸變好，團隊更完整，三分手感更火，今年總冠軍賽會不會在G5結束就很難說了。
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